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基础教学部举办体育运动与健康知识讲座

【字体: 】【2016/4/27】 【编辑:管理员】  【关 闭
    为了更好地引导五年制学生重视体育运动锻炼,激发学生参与体育活动的兴趣,培养他们终身参与体育锻炼的意识和习惯,4月20日下午,基础教学部在教学楼A316大教室举办体育运动与健康专题知识讲座。本次讲座由体育教研室副教授罗红老师主讲,120余名五年制学生听取了讲座。
    罗红通过向同学们提问“你健康吗”拉开讲座的序幕,在同学们的热烈讨论中,针对同学们对于“健康”定义不太科学的理解,罗老师从健康的科学定义、健康的重要性、如何改善亚健康状态、如何制定个人体育锻炼计划并进行有效的锻炼、运动损伤的预防与处理等方面有针对性地为同学们进行了详细讲解和分析。最后,罗老师与同学们进入互动环节,并就同学们提出的一些疑问耐心细致地进行了解答。
    讲座在同学们热烈掌声中结束了,同学们表示在此次讲座中收获颇丰,深刻感受到健康的重要性,在今后的学习生活中更应积极参与体育锻炼,提高自己的身心健康水平。
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